脚を動かすだけで下半身から即やせ！
股関節ムーブ
miey 著
学研プラス 1,430円(税込)
SNS総フォロワー数110万人超！mieyの最新メソッドは、おなかと太ももを最短でスリムにする「股関節ムーブ」。股関節をほぐして鍛えるだけで、脂肪をみるみる燃焼。夏に向けて、誰でも簡単ダイエット！
〈書店より一言〉
痩せるにはまず股関節を動かすこと！簡単で効果的に、理想の身体を手に入れよう。
（小木曽典子）
60歳から食事を変えなさい
森 由香子 著
青春出版社 1,100円(税込)
若い頃と同じように食べていませんか？60歳は「食べ方の分岐点」！最新栄養学から分かった、いつまでも活動的で若々しく、健康寿命を延ばす60歳からの食べ方を紹介します。
〈書店より一言〉
60歳からの食の指南書。「医食同源」ということに、改めて気づかせてくれる。
（松本智）
やがて飛び立つその日には
石野 晶 著
双葉社 726円(税込)
美しい自然に囲まれ、虫をこよなく愛する少女は、15歳の誕生日に亡き母が遺したメッセージにより、自らの数奇な運命を知る─。今を懸命に生きていくこと、そして命を繋いでいくことの尊さを知る感動作！
〈書店より一言〉
ひとりの少女が生まれた意味を見つける、温かく切ない物語。感涙必至の感動作。
（木谷聡吾）
石礫（せきれき）
今野 敏 監修
光文社 1,870円(税込)
警視庁機動捜査隊渋谷分駐所の機捜車コールサイン２３５に乗る名コンビ、高丸と縞長は、密行中に指名手配の爆弾テロ犯・内田を発見し追跡するが――。テレビドラマ化もされている人気警察小説のシリーズ第２弾！
〈書店より一言〉
胸踊る彼らの活躍に、ページをめくる手が止まりませんでした。ぜひ、ご一読を！
（中山真依）
雨を聴く
いよいよ梅雨の季節。雨が嫌いではないのだが、暴れ梅雨ということばもあり、このごろは線状降水帯という激しい雨の襲来もしばしば耳にする。できれば穏やかな梅雨を、と心より願う。
漢詩に「聴雨」ということばがあり、山頭火は「雨の日は雨を聴く」という。人は、昔から、しとしと降る雨を聴いて、心を澄ませてきたのではなかったか。
遠くいる人に思いをはせるかのように、未来や過去を静かに思うかのように、しみじみ心傾けて、雨を聴く。苔（こけ）のみどり静かな庭はなくても、心豊かに雨を聴くひととき。
千葉県生まれ、東京教育大卒。東京、沖縄、中国を経て現在長野市在住。長野県カルチャーセンター、八十二文化財団教養講座の講師などや、SBC信越放送のラジオ番組「武田徹のつれづれ散歩道」のレギュラーを務める。
